Kefir Diet Charlotte Pear

12

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 122.66kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  122.66kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă mănânci o nutriție bună și vrei să slăbești, dar nu puteți refuza coacerea delicioasă, apoi aruncați o privire această rețetă și faceți o pară delicioasă acasă Charlotte pe kefir! Un astfel de charlotte va fi punctul culminant al dvs. masă festivă. Faceți-l foarte simplu, chiar să faceți față începător.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• kefir – 240 g
• fulgi de ovăz – 4 linguri.
• faina (orez) – 4 linguri.
• ouă de pui – 3 buc.
• pere – 2 buc.
• praf de copt – 1 lingură
• scortisoara dupa gust
• îndulcitor – după gust

1 ч1 ч 122.66

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se macină făina de ovăz până la făină. Amestecă totul ingrediente uscate.
2. Adăugați chefirul cu gălbenușurile. Se amestecă.
3. Bateți albii până la o stare de spumă puternică. Adăugați la aluatul.
4. Perele taiate cubulete, se adauga in aluat.
5. Turnați aluatul într-o formă specială de silicon. Coace patruzeci minute la 180 de grade.

Cuvinte cheie:

• desert delicios
• coacerea ceaiului
• pp coacere
• pp dulciuri
• alimentație adecvată