Legume Al Dente

8

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 53.2kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  20 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  53.2kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Alimentația sănătoasă este crucială. Diversifică-ți meniul de acasă legume gătite al dente. În plus, mulți vor trebui la gust.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Broccoli – 300 g
• Morcovi – 2 buc.
• Fasolea – 200 g
• Busuioc – pentru decorare
• Sare după gust
• Ardei – 2 buc.

5 из 5 1 20 мин20 мин 53.2

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați morcovii, împărțiți broccoli în inflorescențe.

2. Paprika tăiată în felii, îndepărtând anterior cereale.

3. Înmuiați legumele în apă clocotită, sare și gătiți timp de 7 minute.

4. Aruncați ingredientele într-un colizor și turnați în apă cu glazură.

5. Blat cu cuburi de gheață.

6. Așteptați 5 minute și pliați din nou legumele într-un colizor.

7. Se servește la masă, garnisit cu busuioc. Legume crocante și foarte gustoase.