Macrou coapte în iaurt

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 160.02kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  160.02kcal

• evaluare

• rețetă

Macrou delicios poate fi preparat acasă conform acestei rețete. Coacem peștele în iaurt.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Macrou – 3 carcase
• Iaurt – 250 ml
• Condimente după gust
• Verzii la gust
• Sare după gust
• Suc de lămâie – 1 masă. o lingură

40 мин40 мин 160.02

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Dezgheață macrou, decapitează și îndepărtează coada cu aripioare.

2. Împărțiți peștele în două bucăți, tăind fiecare carcasă longitudinal. Îndepărtați creasta și alte oase.

3. Se amestecă iaurtul cu puțin suc de lămâie, se adaugă un amestec de ardei și ardei.

4. Puneți peștele într-o formă unsă și turnați sosul. adăuga verdeață uscată.

5. Presărați brânză rasă și coaceți timp de 30 de minute la 200 de grade.