Macrou sarat

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 2h 20min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 159.36kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  2h 20min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  159.36kcal

• evaluare

• rețetă

Când vrei să sare, nu există mai gustos decât macrou. Mulțumesc că peștele este tăiat acasă pe file, este gata în două ore. Se recomandă să se facă cartofi fierți pentru el.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Macrou – 1 kg
• Sare – 2 lingurițe. linguri
• Zahar – 1 lingura. o lingură
• Piper măcinat – 1 lingură. o lingură
• Ceapa – 3 buc.

2ч 20мин2ч 20мин 159.36

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați macroule congelate cu apă rece. Tăiați capul coada, intestinul, decojiți filmul negru și tăiați în file.
2. Amestecă într-un bol sare, piper, zahăr.
3. Se toacă ceapa. Intinde mainile pentru a da suc.
4. Puneți fileul de macrou într-un recipient.
5. Presărați fileul cu un amestec de condimente, ceapă.
6. Închideți recipientul și agitați-l de mai multe ori.
7. Lasa filetul la marinat 2 ore la temperatura camerei, apoi se pune la frigider.