O selecție variată de legume și salate de sezon de vară Vă permite să vă mențineți la curent cu tendințele gastronomice. Completați felul principal cu aceste mâncăruri laterale minunate. încheie săptămâna cu o cină bună de familie. Împărtășește cu prietenii:
Contents [hide]
- 1 Salata mexicană din Texas
- 2 Cartofi rustici
- 3 Salată de fasole verde și țelină
- 4 Salată de mazăre și avocado
- 5 Salată de fasole neagră cu creștere de apă
- 6 Legume murate
- 7 Amestecați roșiile și ardeiul shishito
- 8 Porumb la grătar pe coacăză cu ardei iute
- 9 Sparanghel la gratar
- 10 Morcovii fierti in ghimbir si glazura de soia
- 11 Salată cu ridichi, spanac și semințe de dovleac
- 12 Salată cu pepene galben și migdale picante
- 13 Sparanghel și Salată de fasole Lima
- 14 Groy bok choy
- 15 Sfecla sfărâmată în sos de ghimbir
- 16 Salată cu varză de varză, endive și căpșuni
- 17 Salată de Caprese cu piersici
- 18 Mazăre prăjită
- 19 Guma de cartofi cu mazăre verde
Salata mexicană din Texas
Faceți o salată ușor răcoritoare cu porumb la grătar, fasole neagră și piper. Muștar îmbrăcat cu sucul de lămâie oferă mâncărului un texas-mexican Reteta: Salata Texas-Mexicana
Cartofi rustici
Pentru a face cina mai repede, împreună cu varză la grătar pe ingredientele felului principal bok choy cu pansament în ultimele 5 minute de gătit. Картофель по-деревенски
Salată de fasole verde și țelină
O modalitate excelentă de a servi legumele verzi: ușor fasole verde fiartă cu câmpie proaspătă Rețetă: Salată de fasole verde și țelină
Salată de mazăre și avocado
Această salată neobișnuită crocantă este pregătită pentru 15 min., trebuie doar să toci și să amesteci ingredientele. reteta: Салат из стручкового горошка и авокадо
Salată de fasole neagră cu creștere de apă
Completa de fasole neagră din conserve legumele verzi, în timp ce jalapene și chimen dau luminos după gust: Rețetă: Salată de fasole neagră cu creștere de apă
Legume murate
Legume de sezon asortate colorate murate în saramură rece dulce-sărată. Rețetă: murat овощи
Amestecați roșiile și ardeiul shishito
Această farfurie laterală cu 6 ingrediente vă va decora masa culori strălucitoare. În plus, el se pregătește doar pentru 20 Rețetă min.: Amestecați roșiile și ardeiul shishito
Porumb la grătar pe coacăză cu ardei iute
Împărțiți urechile mari de porumb în cele confortabile porțiuni. Se adaugă unt condimentat înainte de prăjire: deci aromă va fi mai saturat. Rețetă: Porumb pe Cob лимонным перцем на гриле
Sparanghel la gratar
Pentru a gusta această farfurie laterală nu este inferior un fel de mâncare independent de sparanghel copt, în timp ce este mai mult ușor. Sparanghel la gratar Servit cu cracare prajite Reteta Panko: sparanghel la gratar
Morcovii fierti in ghimbir si glazura de soia
Notele asiatice adaugă morcovi sărați dulci post-gust luminos. Serviți cu pui la grătar pentru un prânz rapid înăuntru vreme caldă. Rețetă: morcovi fierti în ghimbir și soia глазури
Salată cu ridichi, spanac și semințe de dovleac
Serviți această salată simplă de tac în loc de orez și Reteta de fasole: Salata cu ridiche, spanac si dovleac семечками
Salată cu pepene galben și migdale picante
Salată de fructe opțional desert. Datorită ardeiului cayenne și a sării, pepene verde devine farfurie dulce picantă Rețetă: Salată cu pepene și пряным миндалём
Sparanghel și Salată de fasole Lima
blând fasolea, sparanghelul crocant și pansamentul proaspăt se adaugă la acest simplu Garnisiți cu o varietate de texturi.Rețetă: Salată de спаржи и фасоли лима
Groy bok choy
că faceți cina mai repede, împreună cu ingredientele pentru principal grill de varză bok choy cu pansament în ultimele 5 minute de preparare.Reteta: Bok choy cu seminte de susan la gratar
Sfecla sfărâmată în sos de ghimbir
Când tăiați sfecla, purtați mănuși pentru mâinile nu sunt pătate. Rețetă: sfeclă în ambulanță cu sos de ghimbir руку
Salată cu varză de varză, endive și căpșuni
Sezonul căpșunilor este în plină desfășurare! Esti sigur folosiți-l în plăcinte și salate de fructe, dar de ce nu garnitura cu garnitura de căpșuni Rețetă: Salată de varză Kale, эндивием и клубникой
Salată de Caprese cu piersici
suculent piersicile adaugă o notă dulce unui aperitiv tradițional italian. Reteta: Salata de Caprese de piersici
Mazăre prăjită
prăji mazăre crocantă într-o tigaie și pentru o notă ascuțită completează-l cu jalapenos roșu tocat.Rețetă: prăjită стручковый горох
Guma de cartofi cu mazăre verde
Luați în considerare această versiune slavă a clasicului Salată de paste americane. Rețetă: cartof вареники с зеленым горошком