Mielușe și creveți săreați cu pastă de orzo: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  100kcal

• evaluare

• rețetă

Încercați pasta de orzo, se mai numește risoni pentru asemănarea sa cu orez și veți cădea pentru totdeauna în rețeaua sa ❤️

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Paste Orzo 120 gr
• Zucchini 1 buc
• Cireș 80 gr
• Spanac 20 gr
• Sos de stridii 50 gr
• Creveti de midii 300 gr.

20 мин20 мин 100

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți pastele conform instrucțiunilor la starea de aldente.
2. Taie dovlecelul în cubulețe, vișinul în jumătate. Cojiți creveții din scoici și stomac.
3. În ulei de măsline la foc mare, prăjiți dovlecelul 5-6 minute.
4. Adăugați fructe de mare și prăjiți încă 3 minute.
5. Apoi adăugați cireșul, sosul de stridii și mai fierbeți timp de 1 min.
6. Sare, piper, dacă este necesar.
7. Adăugați pasta și spanacul în tigaie. Se încălzește 1 min și se scoate din foc. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• creveți
• paste
• midii
• orzo
• pastă