Moscova Rassolnik

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 2 ore
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 45.93kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  2 ore

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  45.93kcal

• evaluare

• rețetă

O rețetă interesantă pentru un murat delicios pe care îl puteți găti acasă pentru cei care vor să slăbească. Se face fără cartofi, cu ou dressing.

Hai să începem!

Ingredientele

0/16 ingrediente

• Piept de pui fără piele-600 gr.
• 4 castraveți murați
• Sorrel-150 gr.
• Spanac-100 gr.
• Rădăcină de pătrunjel-300 gr.
• Rădăcina de Parsnip 200 gr.
• Radacina de telina-100 gr.
• 1 ceapa
• Praz – 1 buc.
• Ulei vegetal-4 linguri
• Bulion de legume-1,9 l.
• 3 gălbenușuri de ou
• Lapte, 2 linguri.
• Piper negru măcinat-1/2 linguriță
• Svan Sare – 1/2 lingură
• Sare după gust.

2 ч2 ч 45.93

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se fierbe fileul de pui în bulion de legume până la fiert – 40 minute. Demontați carnea sau tăiați-o în bucăți.
2. Se taie în fâșii subțiri rădăcinile de păstârnac, țelină și pătrunjel sau grătar morcovi în stil coreean.
3. Se prăjesc în ulei vegetal până se moale.
4. Apoi puneți-le ceapa tocată, prăjiți 3 minute.
5. Tăiați prazul în inele și puneți și în tigaie. prăji 3 minute
6. Castraveții se taie, de asemenea, în fâșii și se fierbe într-un pahar cu apă-10 minute.
7. Pune rădăcinile în bulion pentru a găti 10 minute.
8. Atașați castraveții tocați la ei împreună cu apa în care au gătit.
9. Sortați spanacul și sorelul, clătiți și uscați.
10. Tăiați verdeața cu tăiței și turnați în supă. Adăugați condimente și sare, dacă este necesar. Aduceți la fiert.
11. Gatiti lezonul. Bateți gălbenușurile de ou cu laptele. mereu amestecând să se încălzească până aproape de fierbere, dar nu fierbeți. Amestecul trebuie îngroșa.
12. Serviți ciorba cu lezon.