Mullet la cuptor: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 123.52kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  123.52kcal

• evaluare

• rețetă

Mullet – un pește destul de hrănitor, datorită creșterii conținut de proteine. Innebunitor, principalul lucru este corect și gustos Bake.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Pește mulat – 1 buc.
• Lămâie – 1 buc.
• sare
• piper
• Ceapa – 2 buc.
• Unt – 40g

30 мин30 мин 123.52

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curățați, guturați peștele și clătiți bine.
2. Faceți tăieturi pe toată carcasa.
3. Pune ceapa tocată în partea de jos
4. Se presara multa mulata cu zeama de lamaie, sare, piper.
5. Introduceți felii de lămâie în incizii.
6. Puneți untul de pește, feliat în farfurii subțiri, și înfășurați în folie.
7. Pentru a trimite în cuptorul preîncălzit la 180 gr timp de 20-25 de minute. Pentru 5 minute până când este gata să se desfășoare folia, astfel încât peștele rumeneste.

Cuvinte cheie:

• farfurie laterală
• lumânărică
• pește