Nisip în cuptor

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 75.83kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  75.83kcal

• evaluare

• rețetă

Nisipul roșu este un pește delicios și hrănitor. Gătirea în cuptor acasă nu vă va lua mult timp.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Nisip – 3 buc.
• Condimente după gust
• Sare după gust
• Lămâie – 1 buc.
• Ceapa – 3 buc.
• Usturoi murat – 2 capete

40 мин40 мин 75.83

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Curățați bibanul de solzi și de gâturi.

   

2. Efectuați tăieturi transversale pe ambele părți. Grătar și cu sare.

3. Pune cele mai fine felii de lămâie în tăieturi.

4. Puneți peștele pe o foaie de copt. Pune zdrobit în jurul ei jumătate inele ceapă.

5. Se acoperă cu folie și se trimite la cuptor.

6. Se coace la 200 de grade timp de 30 de minute.

7. Se servește cu usturoi murat.