Beneficiile nucului pentru inimă
Principalele noutăți de gătit pentru astăzi sunt proprietăți super nuc! Efect real ajuta organismul este dovedit prin studii ale oamenilor de știință americani din Centrul Yale Griffin.
Contents
Nucile în clasamentul produselor pentru inimă
Să susținem inima, să curățăm vasele!
Voluntarii cu boală vasculară, diabetul au fost mâncați zilnic aproximativ 60 g de nuci. După 2 săptămâni, au apărut analizele îmbunătățirea stării vasculare, reducerea presiunii. Substanțe benefice inclusiv acidul esențial omega-3, ajută organismul rezista multor boli, inclusiv diabetului.
Nucile sunt iubite în toate bucătăriile naționale. El poate da Servesc atât condiment, cât și dulce. Îl iubim pentru picant aromă și gust delicios de unt. Invata corect folosiți sâmburi gustoși.
Pentru beneficiul gustului și sănătății!
Știați că există reguli speciale pentru nuci utilizați? Se pare că pentru beneficii maxime ar trebui să fie consumate numai dimineața și după-amiaza. Nutriționiștii spun că este destul de greu mâncare pentru o gustare de seară. Dar adauga nuca la salata foarte util și în orice moment!
Încercați o combinație de nucleoli delicioși în combinație cu vara salate! Este dovedit că efectele benefice ale salatei de arugula pot fi crește de 15 ori datorită doar prezenței în salată o nucă!
Comentatorul de știri Elvira Shishkina
