Nuggets cu pâine de nuc

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 188.9kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  188.9kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă credeți că pepenele sunt foarte grase și dăunătoare farfurie, apoi ne grăbim să vă convingem și să împărtășim rețeta cu pepite o compoziție bună, potrivită chiar și pentru cei care vor să slăbească și începe să mănânci corect, în timp ce nu trebuie să stai pe un strict dieta. Pesmetele delicioase de nuci gătite înăuntru acasă va fi o opțiune excelentă pentru prânz. Faceți-le foarte simplu, chiar și o gazdă tânără se poate descurca.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• piept de pui – 350 g
• tărâțe de ovăz – 2 lingurițe.
• migdale – 20 g
• nucă – 30 g
• ouă de pui – 1 buc.
• condimente după gust

45 мин45 мин 188.9

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiem nuca cu legătură cu tărâțe.
2. Tăiați sânul în bucăți mari și adăugați sare și preferatul dvs. condimente.
3. Bateți oul cu o furculiță, sare. Înmuiați sânul mai întâi în ou, și apoi coapte cu tărâțe și nuci.
4. Întindeți o foaie de copt sau o mată de silicon. Trimitem coaceți timp de treizeci de minute. Setăm temperatura la 180 de grade.

Cuvinte cheie:

• nuggets de casă
• file de pui
• pui
• alimentație adecvată