1
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
154.7kcal
- evaluare
-
rețetă
Nuggets de dieta de casa va apela la toată lumea care dorește să slăbească fără restricții stricte. la o alimentație bună își poate permite chiar nuggets delicioase dacă fă-le drept! Încercați aceste pepene cel puțin o dată, și ei devine un oaspete foarte frecvent în bucătăria ta!
Hai să începem!
Ingredientele
0/6 ingrediente
154.7
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Tăiați sânul în bucăți mari. Stoarceți usturoiul. sare, se presară cu mirodenii. se amestecă și se lasă în pace pentru treizeci minute.
- Găiniți brânza pe o răzătoare fină, amestecați cu tărâțe.
- Agitați oul cu o furculiță. Înmuiați fileul în ou și apoi în tărâțe cu brânză.
- Am împrăștiat peștele pe o mată specială din silicon, coaceți cincisprezece minute la 190 de grade, transformați, coaceți aceeași cantitate.
Cuvinte cheie:
- fel de mâncare gustoasă
- pepite
- prânz
- nuggets pp
- alimentație adecvată