Olivier cu calorii scăzute

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 39,1kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  39,1kcal

• evaluare

• rețetă

O opțiune de gătit minunată pentru olivier ține evidența figurii. Salata specială cu conținut scăzut de calorii diferă de tradițional și compoziție, și gust, dar conține mai multe proaspete legume.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Varză albă-300 g.
• Castraveți-50 g.
• Oțet de cidru de mere-5 g.
• Ceapa verde-20 g.
• Sos de soia – 10 ml
• Castraveți murati – 100 g.
• Mazăre verde din conserve – 100 g.
• Crema acru-50 g.
• 1 lingurita mustar

15 мин15 мин 39,1

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Varza rasă și ceapa, tăiați castraveții mici cuburi.
2. Pentru sos, amestecă oțet, piper, smântână, muștar și sos de soia.
3. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu sosul. A da se infuzează 5 minute.

Cuvinte cheie:

• salata de dieta
• pentru cină
• calorii scăzute
• Olivier