Omletă aburită în cuplu: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 114.1kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  114.1kcal

• evaluare

• rețetă

O opțiune excelentă pentru omleta obișnuită într-o altă porție. încerca să gătești omlete aburite în forme! Această omletă este foarte hrănitor și sănătos, fără unt și fără brânză.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Ouă – 2 buc.
• Tomate – 1/4 buc.
• Arpagic – după gust
• Mărar – după gust
• Sare după gust
• Condimente după gust
• Lapte 2,5% – 2 linguri.

25 мин25 мин 114.1

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm și tocăm verdeața.
2. Se spală roșia și se taie în bucăți mici.
3. Spargem 2 ouă într-un bol.
4. Adăugați lapte, sare și condimente după gust. Adaug de obicei usturoi uscat, ardei iute, ardei negru. Bateți cu o furculiță.
5. Adăugați verdeață și roșii. Se amestecă.
6. Amestecul este distribuit în forme de silicon pentru cupcakes.
7. Turnați 2 căni de apă în vasul multicooker.
8. Pe un recipient pentru abur, puneți matrițele cu un amestec.
9. Închideți capacul multicookerului.
10. Setăm modul „Steamer” timp de 15 minute.

Cuvinte cheie:

• omletă
• omleta in matrite
• omleta cu aburi
• omleta cu legume