Omleta cu conopida si crab betisoarele

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 111.05kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  111.05kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă te-ai săturat să gătești aceleași feluri de mâncare pentru micul dejun, indiferent dacă terci, ouă prăjite, sandwich sau omletă, apoi încercați să diversificați dieta ta cu o omletă delicioasă cu conopidă și bastoane de crab. Faceți o astfel de omletă acasă și nu va pleca indiferent de familia ta. Puteți face o omletă neobișnuită adăugând el se lipește de crab și conopidă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• ouă de pui – 1 buc.
• conopida – 200 g
• smantana – 2 linguri
• bastoane de crab – 2 buc.
• brânză (tare) – 30 g
• ulei de măsline – 1 lingură

25 мин25 мин 111.05

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Dezasamblăm conopida în inflorescențe mici. puțin prăjiți în ulei de măsline.
2. Adăugați smântână, condimente, o porție de brânză rasă, un ou și sarea. Bate totul.
3. Se taie bețișoarele de crab și se adaugă în tigaie. Completați amestec de ouă. Aduceți pregătirea sub capac. Focul trebuie să fie minimă.
4. Presărați omleta finală cu brânza rămasă și un amestec de aromate ardei.

Cuvinte cheie:

• omleta cu bastoane de crab
• mic dejun copios
• omleta cu inima