Omletă mexicană cu porumb

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 189.63kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  189.63kcal

• evaluare

• rețetă

Vă oferim să diversificați micul dejun pregătind omleta acasă în mexican. Foarte satisfăcător și gustos!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Ouă – 2 buc.
• Porumb conserve – 0,5 cutii
• Unt – 30 gr
• Ardei iute după gust
• Sarea – un vârf
• ceapa verde

25 мин25 мин 189.63

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Turnați cantitatea dorită de porumb într-un bol. Adăugați la ea ardei iute și amestecă totul.
2. Separați albușurile de gălbenușuri. Veverițele cu un vârf de sare, bateți spumă puternică și, de asemenea, amestecă gălbenușurile cu un bici.
3. În porții, introduceți proteinele în gălbenușuri, amestecând cu o lingură.
4. Într-o formă sau tigaie termorezistentă, topiți cremoasa ulei.Se amestecă porumbul cu ouăle și se pun totul într-o formă.
5. Dai forma la cuptor timp de 15 minute (170 de grade).
6. În acest moment, trebuie să spălați și să uscați ceapa verde, tocați-o l.
7. Puneți omleta finală pe o farfurie și presărați-o cu un fascicul.

Cuvinte cheie:

• porumb
• omletă