Omleta vegana cu legume

14

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 115.16kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  115.16kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O omletă delicioasă de casă este făcută din făină de năut. face omleta vegana fara oua.

Hai să începem!

Ingredientele

0/12 ingrediente

• Făină de năut – 170 g.
• Apa – 150 g.
• Sare de mare – 1 linguriță
• Roșii cherry – 5 cantitate
• Morcovi – 2 buc.
• O grămadă de rucule
• pătrunjel
• salvie
• maghiran
• cimbru
• piper
• Ulei de măsline

5 из 5 1 45 мин45 мин 115.16

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Adăugați făina din năut, ierburi, sare și piper în bol. treptat se toarnă în apă și se amestecă.
2. Dăm testul în repaus pentru aproximativ 20 de minute.
3. Clătiți și curățați legumele. Tăiați roșiile și arugula și trei morcovi pe partea mare a răzătoarei. Apoi adăugați totul la aluatul.
4. Turnați aluatul în formă, turnați puțin ulei de măsline. Coaceți la 190 de grade la cuptor pentru aproximativ 20 de minute. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• făină de năut
• roșii
• alimentație adecvată
• rucola