Orez cu pui și legume: rețetă video

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 109,95kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 40min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  109,95kcal

• evaluare

• rețetă

Cina delicioasa si sanatoasa, gatita acasa din orez si pui. file cu legume coapte.

Hai să începem!

Ingredientele

0/14 ingrediente

• Orez 230g
• Crema 10% 200ml
• Apa sau bulion 500ml
• File de pui 800g
• Brânză 50g
• Mazăre verde 200g
• Ardei bulgar 1 buc
• Tomate 3 buc
• Ceapa rosie 1 buc
• Cimbru 3
• 3 căței de usturoi
• Sare după gust
• Ardei după gust
• Ulei vegetal 4 linguri

1ч 40мин1ч 40мин 109,95

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați ardeiul în fâșii mari, roșiile și ceapa mare felii. Pliați într-un vas de copt.
2. Se presară cu usturoi, cimbru, piper și sare. A apă ulei vegetal.
3. Coaceți la cuptor la 200 ° 20 minute sub folie și 15 minute fără folie. Plată suculentă cu legume este gata.
4. Se toarnă orez în vasul de copt.
5. Adăugați mazărea.
6. Sare și piper.
7. Se toarnă smântână și apă.
8. Pune carnea de pui.
9. Dam la cuptor la 175 ° sub folie timp de 60 de minute.
10. Se presară brânză și se coace fără folie încă 15 minute.

Cuvinte cheie:

• sân
• pui
• legume
• orez
• file