Ovăz cu fructe uscate

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 131,3kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  10 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  131,3kcal

• evaluare

• rețetă

Cel mai sănătos și copios mic dejun este terciul. Vă sugerez faceți ovăz delicios cu fructe uscate acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Lapte – 0,5 L
• fulgi de ovăz – 6 linguri
• sare – un vârf
• zahăr – 1 lingură
• fructe uscate (caise uscate sau prune) – o mână
• unt – 20 gr

10 мин10 мин 131,3

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Într-o cratiță adâncă încălzim o jumătate de litru de lapte.
2. Adormim fulgi de ovăz. La foc mediu așteptăm fierberea.
3. Adăugați zahărul și sarea. Gatiti la foc mic sub capac până când este gata conform instrucțiunilor de pachet (diferite companii de cereale fierbeți timp diferit).
4. În acest timp, spălăm fructele uscate cu apă fierbinte și tocăm fin.
5. Turnați terciul în farfurii, decorați cu unt și fructe uscate tocate.

Cuvinte cheie:

• fulgi de ovăz