Ovăz cu mere și zmeură

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 89.38kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  89.38kcal

• evaluare

• rețetă

În chiar sezonul de tot felul de fructe de pădure și fructe pe care le ofer profită de moment și gătește un terci de delicios cu terci de ovăz mere și zmeură! Faceți astfel de terci pentru micul dejun și se va umple vigoare și energie pentru întreaga zi. Felul de mâncare este copios și parfumat și este ușor de pregătit, chiar și un tânăr se poate descurca hostess.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Lapte – 0,5 litri
• Ovăz – 5-7 art. linguri
• Zahar – 2 lingurițe. linguri
• Apple – 2 bucăți
• Zmeura – 200 Gram

20 мин20 мин 89.38

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Aduceți laptele la fiert, adăugați zahăr și fulgi de ovăz, aduce din nou la fierbere.
2. Se unge mărul, se adaugă în terci. Amestecă, gătește două minute.
3. Puneți terciul final pe o farfurie, adăugați o mână zmeură.

Cuvinte cheie:

• mic dejun
• terci cu zmeură
• terci cu măr
• terci de lapte
• fulgi de ovăz