1
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
101.84kcal
- evaluare
-
rețetă
Dacă vă place terci de ovăz rapid și sănătos, atunci Uitați-vă la această rețetă! Ovăz într-un borcan cu cacao și banană – este nu numai un mic dejun delicios gătit acasă, ci și foarte fain rapid! Faina de ovăz într-un borcan nu necesită gătit și este pregătită în avans seara, pentru ca dimineața să-l poți mânca imediat și să nu-l petreci timp pentru a face micul dejun.
Hai să începem!
Ingredientele
0/6 ingrediente
101.84
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Vom pregăti toate ingredientele necesare pentru ovăzul nostru.
- Se amestecă apa cu laptele.
- Turnați ovăz cu acest amestec. Mai bine ia Hercule, nu fulgi, care sunt gătite în 5 minute.
- Adăugați cacao, scorțișoară și amestecați bine.
- Tăiați banana în felii.
- Se întinde într-un borcan în straturi: mai întâi făină de ovăz, apoi banană, urmată de ovăz, banane, ovăz. Închideți capacul și trimite la frigider pentru noapte.
Cuvinte cheie:
- terci rapide
- fulgi de ovăz rapid cu banane
- Porridge leneș
- ovăz leneș