Ovăz leneș cu mere și miere

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 97.71kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  5 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  97.71kcal

• evaluare

• rețetă

Ovăzul leneș cu mere și miere va fi o adevărată mântuire! Gătiti acasă un astfel de terci de mâncare înainte de a merge la culcare și salvați-vă gătind dimineața. A face ușor făină de ovăz leneșă nici nu are nevoie de gătit. Principalul lucru este că ea trebuie să insiste fulgii au absorbit iaurtul și au devenit moi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• fulgi de ovăz – 50 g
• lapte de vacă – 70 g
• iaurt – 100 g
• piure de mere – 100 g
• miere – 1 lingură
• scortisoara – 1/2 lingurita
• mere – 1 buc.

5 мин5 мин 97.71

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Lapte, fulgi de ovăz, miere, scorțișoară, iaurt, mere se amestecă într-un borcan, se închide bine și se trimite la frigider pentru noaptea.
2. Terciul gata poate fi consumat la rece direct din cutie. Sau stabilesc dimineața pe o farfurie și garnisiți cu felii de mere.
3. Veți dori să mâncați o astfel de terci deja în faza de pregătire, ea poate chiar să înlocuiască desertul!

Cuvinte cheie:

• mic dejun rapid
• ovăz leneș
• mic dejun leneș
• fulgi de ovăz
• fulgi de ovăz