Ovăz leneș pe kefir cu afine: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 54kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  5 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  54kcal

• evaluare

• rețetă

Cel mai delicios mic dejun de până acum! Dar pentru a lua un mic dejun delicios, trebuie să lucrați puțin seara și să gătiți toate ingredientele)

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Faina de ovaz 2 linguri
• zahăr înghețat 1 lingură
• scortisoara 2 gr
• cacao 2 gr
• kefir 100
• afine 30 gr

5 мин5 мин 54

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Ovăz, zahăr, scorțișoară, cacao, kefir și afine se amesteca bine.
2. Se pune într-un borcan și se pune la frigider pentru noapte.
3. O primim dimineața și ne bucurăm, savurăm delicioase micul dejun!

Cuvinte cheie:

• fulgi de ovăz