0
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
213.8 kcal
- evaluare
-
rețetă
Pentru cei care își urmăresc figura – acesta este un zeu! Fără zahăr și fără făină. Cupcake foarte delicioasă. Dacă nu aveți suficiente dulciuri, puteți se toarnă miere sau se presară cu ciocolată. Asigurați-vă că gătiți acasă!
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
??Пп Рецепты, ?Пп Дневник 213,8
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Frământați o banană cu o furculiță.
- Adăugați ovăzul măcinat.
- Adăugați ouăle, apoi praful de copt și scorțișoara, apoi kefirul, nucile și stafide.
- Se toarnă 1 lingură de ulei de măsline și se amestecă.
- Se toarnă într-un vas de copt.
- Presărați cu semințe de dovleac, semințe de susan (sau orice își dorește inima).
- În cuptor se coace la t 180 30 minute.
Cuvinte cheie:
- coacere pp
- tort
- fulgi de ovăz
- nosh
- plăcintă