Ovsyanoblin cu brânză Adyghe

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 185.73kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  185.73kcal

• evaluare

• rețetă

Clătită de ovăz de casă cu Adyghe brânza poate fi o soluție excelentă pentru gustos, sănătos și mic dejun rapid! Această rețetă este potrivită pentru toată lumea care pierde în greutate, precum și pentru acele care respectă o alimentație adecvată și nu o dietă strictă. face un astfel de terci costă cel puțin o dată și va deveni oaspete frecvent la bucătăria ta!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• ouă de pui – 1 buc.
• fulgi de ovăz – 40 g
• tărâțe (ovăz) – 10 g
• zer (lapte) – 40-60 g
• sare după gust
• Brânză Adyghe – 50 g

15 мин15 мин 185.73

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se amestecă făină de ovăz măcinată, ouă și tărâțe. Adăugați gust cu sare și zer (poate fi înlocuit cu apă sau lapte). Agită-l.
2. Preîncălziți o tigaie antiaderentă. Se toarnă amestecul într-o tigaie, acoperiți și gătiți timp de aproximativ două minute foc lent. Întoarceți clătita și acoperiți-o din nou, gătește încă două minute.
3. Întoarceți clătita finalizată pe jumătate, întindeți brânza înăuntru.

Cuvinte cheie:

• clătite cu ovăz
• mic dejun
• ovsyanoblin
• fulgi de ovăz cu brânză