O rețetă pentru cei care își prețuiesc timpul și își monitorizează alimentația. Carne dietetică de curcan și timp de gătit activ activ. Este un fel de mâncare simplu va rezolva cu ușurință întrebarea „ce să mănânci?” pentru venirea 2-3 zile. Puneți sandvișuri, mâncați ca masă fierbinte sau vino cu dieta ta originală. o porție: (total 
Calorii 207, grăsimi totale 3 g, saturate grăsimi g., proteine 32 g., carbohidrați 13 g., fibre g., colesterol mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 1 hour. 30 de minute Dificultate: Porții ușoare: 8 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 kg piept de curcan tocat
- 3/4 art. fulgi de ovăz
- 0,5 linguri. lapte degresat
- 1 ceapă medie
- 0,5 linguri. ardei gras roșu tocat fin
- 2 ouă, se agită
- 2 linguriță Sosul Worcester
- 1/4 art. pasta de rosii
- 0,5 linguriță sare
- 250 gr sos de rosii
Rețete cu ingrediente similare: curcan tocat, fulgi de ovăz, ouă, lapte, ardei dulce, sos Worcestershire, sos de roșii, ketchup
Pregătirea rețetei:
- Într-o cană mică, amestecați fulgii de ovăz și laptele. 1/4 ceapa ceapa felii subțiri. Se toacă fin ceapa rămasă. Într-un bol mare se amestecă carnea tocată, se amestecă cu fulgi de ovăz, ceapa tocată, bulgară piper, ouă, sos Worcester, pastă de roșii, sare și câțiva ciuperci de piper măcinat. Se amestecă până la neted coerență.
- Preîncălziți cuptorul la 170 ° C. Puneți amestecul rezultat vas de copt (23 cm * 33 cm) și dați-i o formă de pâine 13 vezi lat și 6,5 cm înălțime. Se toarnă sos de roșii și se presară felii de ceapă.
- Se coace timp de 1 oră sau până când termometrul arată 70 ° C. Se scoate din cuptor și se lasă să stea 10-15 minute. înainte de a toca. Reteta de paine de carne din Turcia, carnea tocată este completată cu legume, usturoi și brânză. Cu acest fel de mâncare este recomandat Vin Chardonnay.
