Parfait cu piersici

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 153.64kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  153.64kcal

• evaluare

• rețetă

Parfaitul de casă cu piersici va deveni o opțiune excelentă pentru un mic dejun copios, gustos, luminos! o astfel de un mic dejun hrănitor și sănătos va lumina în orice dimineață, precum și umplere tu cu energie pentru întreaga zi. Poate fi chiar pierderea în greutate și tuturor celor care respectă alimentația adecvată sau dietetică. Faceți posibil în doar 15 minute.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• piersic – 2 buc.
• date – 6-7 buc.
• hrișcă verde – 4 linguri
• lapte de nucă de cocos – 4 lingurițe.
• fructe de padure
• scorțișoară
• picături de ciocolată

15 мин15 мин 153.64

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. În primul rând, hrișca verde trebuie umplută cu apă și lăsată așa toată noaptea Clătiți și uscați ușor.
2. În curmale și piersici, scoateți semințele și tăiați carnea în bucăți.
3. Într-un goblet profund sau gourmet răspândim jumătate din curmale și piersici.
4. Apoi așezați boabele cu un vârf de scorțișoară.
5. Urmează un strat de hrișcă (2 lingurițe), lapte de nucă de cocos (2 lingurițe). Așadar, repetați straturile produselor rămase.
6. Parfaitul este decorat cu pene sau picături de ciocolată. Sau doar firimituri de ciocolată.

Cuvinte cheie:

• delicios mic dejun
• desert
• parye
• mic dejun sănătos
• pp desert
• fruct