Paste de gemeni cu sos pesto, cartofi și fasole verde – rețetă detaliată pentru gătit. Valoarea nutrițională a unei porții: (total 4) Calorii 570, grăsimi totale 26 g., gr. grăsimi saturate, proteine 1 7 g., Carbohidrați 71 g., Fibre g., Colesterol mg., Sodiu mg., sugar d. Partajează cu prietenii: 
Fotografie alimentară: Ryan Dausch Timp: 20 min. Dificultate: ușor Porții: 4 Rețetele folosesc recipiente de măsurare cu un volum de: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cana (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1lingura (lingurita) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 280 gr paste gemelli
- 230 gr. se taie într-un unghi în două părți fasole
- 4 tuberculi mici de cartofi (aproximativ 230 gr.)
- 1 lingură l. ulei de măsline
- Ardeiul măcinat
- 200 gr. sos de pesto refrigerat (aproximativ 3/4 linguri.)
- 1 lingură coaja de lamaie rasata
Rețete cu ingrediente similare: paste spirală fusilli, fasole ardei iute, suc de lămâie, sos pesto, cartofi
Pregătirea rețetei:
- Într-o cratiță mare, aduceți apa sărată la fiert. Adăugați pasta și gătiți conform instrucțiunilor de pe pachet; adăuga fasole în ultimele 2 minute. gătit. Economisiți 3/4 tbsp. apa ramasa de la gătirea pastei, scurgeți restul de apă prin plierea pastei într-un colizor. Puneți vasul deoparte.
- Între timp, faceți găuri în cartofi cu o furculiță. Gătit înăuntru cuptor cu microunde până la înmuiere aproximativ 5 minute. Lasă-l să se răcească puțin apoi se toacă. În tigaia în care ați gătit pastele, Încălziți uleiul de măsline la foc moderat. adăuga cartofi, asezonați cu sare și piper și gătiți periodic amestecând până când cartofii sunt podzolotil, aproximativ 5 minute.
- Adăugați pastele cu fasolea și amestecați. Scoateți din căldură și se adaugă pesto, coaja de lămâie și 1/4 linguriță. rămas de la gătit paste cu apă; se amestecă, diluându-se, dacă este necesar, rămânând apă. Condimentează cu sare și piper.
