Penne cu ardei gras și broccoli

5 „“

Mâncare gustoasă și sănătoasă pentru o nutriție corectă, vegetarieni iar postul poate fi făcut din legume fiarte cu penny. Penne – paste sub formă de pene cu margini teșite, puteți înlocuiți cu alte paste. Broccoli poate fi înlocuit cu colorat sau Varză de Bruxelles.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

147

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

  1. Se caleste ceapa, se prajeste usor pe un preincalzit ulei vegetal. „“
  2. Se adaugă semințele decojite, septa și se taie în fâșii, se amestecă. „“
  3. Apoi, adăugați broccoli congelat (fără decongelare). turna un pahar cu apă rece, se adaugă sare și piper, se acoperă și se fierbe zece minute. „“
  4. Pregătirea la fierbere penneă pentru perioada specificată pe ambalaj. „“
  5. Pune pastele fierte pe farfuria de cină. „“
  6. Puneți legumele fiarte pe paste, presărate cu grătar, dacă doriți brânză tare. „“
Cuvinte cheie:
  • paste
  • legume

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: