Pește cu roșii și avocado

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 64,4kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 10min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  64,4kcal

• evaluare

• rețetă

Pește gustos la cuptor gătit acasă cu servire salsa de legume – felul potrivit de mâncare pe masa festivă și în interior zi lucrătoare a săptămânii.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Cireș – 500 g
• File de pește alb – 400 g
• Castraveți – 200 g
• Avocado – 1 buc.
• Praz – 1/2
• Lamaie (suc) – jumătate
• Pătrunjel – sprig
• Busuioc – sprig

1ч 10мин1ч 10мин 64,4

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați partea albă a prazului în inele, pătrunjel toca.
2. Spălați, uscați și transferați fileul de pește într-o matriță pentru coacere. Sare, piper, adăugați zeama de lămâie și măsline ulei.
3. Apoi puneți roșiile cherry, prazul și presărați totul patrunjel.
4. Se dă la cuptor la 190 ° C timp de o jumătate de oră.
5. Între timp, tăiați castraveții, roșiile și pulpa de avocado în bucăți mici. tăiat cuburi și amestecat cu pătrunjel, busuioc, ulei de măsline și suc lamaie.
6. Când este gata, turnați peștele cu sarmale vegetale.

Cuvinte cheie:

• pește alb