Peste cu sos de smantana

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 69,6kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  69,6kcal

• evaluare

• rețetă

Un fel de mâncare foarte delicat și delicios de pește gătit la cuptor acasă. Se poate servi cu legume sau cartofi. Înainte de a servi – garnisiți cu ierburi proaspete.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• 200 g file de pește alb – 2 buc.
• Crema acru – 4 linguri. l.
• Parmezan ras – 2 linguri. l.
• Tomate – 1 buc
• Dill – 5 ramuri
• Arpagic – 3 pui
• Usturoi – 1 cuișor

30 мин30 мин 69,6

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toacă usturoiul, ceapa și se toacă mărunt. Cojiți roșia și tăiate în cuburi.
2. Preîncălziți cuptorul la 190 ° C.
3. Intr-un bol, amesteca usturoiul, mararul, parmezanul ras, smantana, rosii si ceapa verde. Sare totul.
4. Aranjați peștele în vasele de copt, sare și piper. Se toarnă cu sos de smântână și se dă la cuptor 20 de minute.

Cuvinte cheie:

• pește alb
• halibutul
• cod
• merluciu