6
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
73.99kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
Peștele gătit în folie este foarte aromat, gustoase și suculente. În loc de dorado, puteți face tilapia cu file.
Hai să începem!
Ingredientele
0/10 ingrediente
5 из 5 1 73.99
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Am tăiat șampanii în farfurii subțiri. Tăiați bine busuiocul, pătrunjel și tarhon.
- Pe roșii, faceți incizii în formă de cruce, scufundați în apă clocotită apoi umezit cu apă rece și cojit. Tăiați roșiile în jumătate, îndepărtați semințele cu lichid și macinați pulpa.
- Tăiați ceapa în inele subțiri. Se amestecă totul pregătit ingrediente, sare și piper.
- Luați 4 bucăți de folie densă, ungeți pe o parte jumătate de unt, puneți o bucată de file de pește și deasupra pune umplutura de ciuperci pe peste.
- Puneți untul rămas pe carnea tocată și înveliți plic folie.
- Se coace la 200 de grade timp de 15 minute. Bon pofta!
Cuvinte cheie:
- ciuperci
- cuptorul
- doar
- pește