Pește fiart în lapte

2

• 2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  93kcal

• evaluare

• rețetă

O rețetă interesantă pentru mâncăruri cu pește. Potrivit pentru cei care trebuie la dieta din motive de sănătate, iar cei care nu le place carnea pentru diverse motive. De asemenea potrivit pentru meniul copiilor.

Preparat acasă de la orice pește, în acest caz, file file. Se dovedește un pește foarte gustos și tandru.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• 2 file file
• 2 cepe mari
• 1,5 cani de lapte
• 30 g unt
• 2 lingurițe l. biscuiti de grâu măcinat
• ardei gras
• frunza de dafin
• sare după gust

1 ч1 ч 93

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați peștele în bucăți medii. Cojiți și tocați ceapa.
2. Topiți untul într-o tigaie, amestecați cu o lingură de biscuiti, pune deasupra primul strat de pește, toarnă ceapă, al doilea strat, umpleți cu pesmetul rămas. Se adauga piperul, frunza de dafin.
3. Umpleți cu lapte, după fierbere, reduceți focul, acoperiți capacul. Se lasă 30 de minute, monitorizarea constantă a vasului. Ca a garnitura este piureul potrivit de cartofi.