Pește în conserve și cartofi: o rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  96kcal

• evaluare

• rețetă

Carnea în ghivece este de înțeles – și peștele? Cum îți place această idee? Pentru noi Mi-a plăcut foarte mult, a fost foarte gustos. Tot la fel, ghivece făcându-și treaba.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• 1 buc file de orice pește
• 500 g cartofi
• 2 morcovi
• 2 cepe
• 3 linguri ulei vegetal
• 1 lingură condimente pentru pește
• Sare după gust

? 1 ч1 ч 96

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toaca marunt ceapa si se prajeste in ulei vegetal pana cand culoare aurie.
2. Tăiați gros cartofii și morcovii. Pește – mediu bucăți.
3. Adăugați ceapa prăjită, condimentele și sarea. Se amestecă bine.
4. Aranjați în ghivece. Am 2 mari – este 4 porțiuni.
5. Gătiti într-un cuptor de 200º timp de aproximativ 45 de minute, mai mult. Dar ea în cuptorul tău.

Cuvinte cheie:

• vase
• friptură
• pește