Pește într-o suflă blândă

8

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 125 kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 15min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  125 kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Gătiti acasă un pește delicios, care este prăjit mai întâi, apoi coapte cu ou și sos de lapte.

Orice file de pește maritim este potrivit pentru această rețetă și ca. Garnitura poate fi piure de cartofi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• 500 g file de pește
• 2 ouă
• 250 ml lapte
• 5 linguri. l. ketchup sau pastă de roșii
• sare; piper după gust
• ulei vegetal 50 ml

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 125

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Prăjiți fileul de pește tăiat în bucăți mici într-o tigaie cu ulei vegetal. Gătiti la foc mediu timp de șapte minute cu fiecare parte.
2. Într-un bol, spargem două ouă, ușor sare, piper, batem. Turnați laptele, adăugați bine 5 linguri de ketchup se amestecă.
3. Puneți bucățile de pește prăjite într-un vas de copt.
4. Se toarnă peștele cu ou și sos de lapte, se pune la cuptor pentru 35 de ani minute la temperatura de 180 de grade.
5. Serviți vasul finit în aceeași formă în care a fost copt.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• coace
• pește