Pește spadă la cuptor cu roșii

12

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 114.13kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  114.13kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Este recomandat să turnați peștele cu ulei de măsline, astfel încât să nu se facă a devenit uscat în timpul coacerii și aromatizat mai puternic. Dacă sabia este gătită corect acasă, atunci este obligatoriu te va multumi cu gustul ei. Și pe lângă asta, se poate face un astfel de fel de mâncare atât în ​​timpul dietei, cât și în timpul postului!

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Pește spadă – 2 bucăți
• Roșii cherry – 150 g.
• Caper – 1 lingură
• pătrunjel
• Ulei de măsline
• sare

5 из 5 1 25 мин25 мин 114.13

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Turnați puțin ulei pe hârtia de copt și așezați bucățile pește.
2. Tăiați roșiile în felii, adăugați-le în partea de sus a peștelui cu capere. Se presară cu pătrunjel tocat și se condimentează cu sare.
3. Turnați ulei și dați la cuptor 20 de minute la 180 grade. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• repede
• roșii
• alimentație adecvată
• doar
• pește-spadă