Pește umplut la cuptor

3

• 2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 45kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  45kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă aveți timp să vă confundați cu mâncare, puteți începe cu acest lucru prescripție medicală. Peștele este umplut întreg, își păstrează suculența și aspect atractiv, se dovedește umplutura de pește este foarte gustoasă. pe această rețetă poate fi gătită cu diferite toppinguri acasă, dvs. fantezia este nelimitată.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• Pelengas – 1 bucată (proaspăt)
• Zucchini – 2 bucăți (sau 1 mare)
• Morcovi – 2 bucăți
• Ceapă – 2 bucăți
• Condimente după gust
• Vin alb uscat – 1 pahar

40 мин40 мин 45

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Ceapa prăjită, morcovii în ulei, adăugați dovlecelul, vinul, puțin apă, se fierbe la foc mic timp de 15 minute.
2. Curățăm peștele de solzi, îl tăiem în partea de sus de la coadă la cap, ras, freca sare integrala, piper. Avem lucruri, aproape poate fi cusut cu un ac mare.
3. Întindem pe o foaie de copt, coacem până se rumenesc.
4. Când se servește, se taie cu grijă cu un cuțit ascuțit, păstrând umplutura pește.