1
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
158.97kcal
- evaluare
-
rețetă
Delicios coapte în picioarele cuptorului în pesmet. Simplu și mult mai sănătos decât mâncarea rapidă.
Hai să începem!
Ingredientele
0/12 ingrediente
158.97
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Pentru marinat, amestecă iaurtul cu sucul de lămâie stors prin presa de usturoi. Extrage semințele din ardei, toacă fin, se adaugă la iaurt. Amestecă totul și sare.
- Pentru preparare, amestecați crackers cu pudra de curry, muștar, paprika, sare și piper roșu măcinat.
- Spălați tocanele de pui, îndepărtați pielea de pe ele și uscați-le cu grijă se amestecă cu marinata. Marinați aproximativ 6 ore.
- Apoi scoatem picioarele din marinadă și o înmuiem cu ea răsucind pe toate părțile.
- După pană, așezați tamburul pe o foaie de copt căptușită pergament și copios copt.
- Dam la cuptor 40 de minute la o temperatura de 200 grade culoare maro auriu deschis.