Piept de pui chinezesc pe frunze salată verde

Piept de pui servit pe o farfurie cu salată și felii o portocală, astfel încât oricine poate găti o gustare corect за столом! Foto piept de pui chinezesc pe salată Time: 25 мин.Dificultate: Porți ușoare: 4 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 2 lingurițe (sau 4 mână) de ciuperci proaspete – shiitake
  • 500-700 g. Piept de pui tăiat mărunt sau file
  • 2 lingurițe l. unt vegetal sau de arahide
  • Sare grosieră și ardei negru
  • 3 căței de usturoi tocat
  • Câțiva centimetri de rădăcină mărunțită fin sau măcinată ghimbir
  • 1 zest de portocal
  • O jumătate de ardei roșu – ar trebui să fie tocat cuburi mici
  • 150-200 g. Castane murate (scurgeți și tăiați apa) felii)
  • 3 pene de ceapă verde
  • 3 linguri. l. Sos hoisin (sos chinezesc special pentru gratar)
  • O jumătate de cap mare de salată de iceberg, tăiată în patru piese și miez
  • Felii de portocale pentru servire

Rețete cu ingrediente similare: ciuperci shiitake, sâni de pui, usturoi, rădăcină de ghimbir, portocale, ardei dulce, castane, ceapă verde, sos Hoisin, salată de iceberg

Pregătirea rețetei:

  1. În primul rând, tăiați picioarele tari ale ciupercilor și tăiați-le felii. Tăiați puiul în bucăți mici.
  2. După aceea, încălziți o tigaie mare sau wok și adăugați ulei acolo. Când uleiul se încălzește bine, puneți puiul înăuntru tigați și, amestecând constant, prăjiți pentru două minute.
  3. Adăugați ciuperci în tigaie și gătiți încă câteva minute. presăra sare și piper după gust și, de asemenea, pune ghimbir cu usturoi. Se lasă să se prăjească timp de două-trei minute. Pentru piquancy, pune felii de ardei roșu, castane murate, ceapă și ceapă verde. Continuați să gătiți, amestecul rezultat, amestecând constant. după Se toarnă uniform sosul Hoisin.
  4. Serviți puiul cu legume pe o farfurie cu salată și felii de portocale. Vasul trebuie consumat după cum urmează: pe pune frunze de salată o lingură de umplutură, deasupra stoarceți sucul din feliile de portocale.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: