Piept de pui cu legume în folie

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 57,5kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  57,5kcal

• evaluare

• rețetă

File de piept de pui aromat și delicios, gătit la cuptor cu dovlecel, roșii cherry și sos de miere, usturoi și muștar în folie.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• File de piept de pui – 4 bucăți
• Zucchini – 2 buc.
• Roșii cherry – 450 gr.
• Usturoi – 6 cuișoare
• Miere – 1 lingură
• Muștar Dijon (bob) – 2 lingurițe
• Fulgi de ardei roșu – ¼ lingură
• Pătrunjel – 2 ramuri
• Ulei vegetal – 3 linguri.
• Ardeiul măcinat
• sare

45 мин45 мин 57,5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați dovleceii în cercuri, roșiile cherry în mai multe părți și împărțiți totul în 4 părți. Întindem pe bucăți de folie la mijloc preparate roșii cherry, felii de dovlecel, se presara cu sare si piper macinat. Într-un bol, amestecați muștarul, uleiul, miere, fulgi de ardei roșu, usturoi tocat și ardei măcinat.

2. Spălăm felii de piept de pui, sare, trimitem la dovlecel cu cireșe, condimentează cu sos de usturoi pregătit și presară pătrunjel tocat.

3. Înfășurați un pui parfumat cu legume în folie. Repartizăm pe o foaie de copt și bagat la cuptor pentru 30 de minute.

4. Scoateți piele delicioasă de pui suculent în folie, se pune pe farfurii și se servește imediat.

Cuvinte cheie:

• pui
• carne
• cu muștar
• cu miere
• cu legume
• cu roșii