Piept de pui la cuptor în brânză cu pesmet

Rețetă pentru piept de pui coapte la cuptor cu pesmet pesmet și parmezan Valoarea nutrițională pe porție: (total 4) Calorii 402, grăsimi totale 14 g., Grăsimi saturate g., Proteine 54 g., carbohidrați 8 g., fibră g., mg colesterol, mg sodiu, zahăr g. Foto cu sânii de pui la cuptor în brânză The photofeluri de mâncare: Charles Masters Timp: 35 min. Dificultate: Porțiuni ușoare: 4 V rețetele folosesc recipiente măsurate cu un volum de: 1 pahar (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cupe (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingura (tbsp. l.) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 2 lingurițe l. Muștar Dijon
  • 1/2 lingură frunze de cimbru tocat
  • Sare grosieră
  • 1/4 lingură piper cayenne
  • 4 file de piept de pui, fără piele (aproximativ 230 gr. fiecare)
  • 3/4 art. brânză parmesană fină
  • 3/4 art. biscuiti panko sau baguette uscate grosiere
  • Spray de gătit

Rețete cu ingrediente similare: muștar Dijon, cimbru, piper cayenne măcinată, sânii de pui, parmezanul, pesmetul biscuiti panko, baguette

Pregătirea rețetei:

  1. Preîncălziți cuptorul la 230 ° C.
  2. Într-un bol de dimensiuni medii, amestecați muștarul, cimbru, 1/2 lingură. sare și piper cayenne. Grătar piept de pui obținut un amestec.
  3. Amestecați parmezanul și crackers-ul panko într-un bol separat. A se rostogoli sânii de pui într-un amestec de paine.
  4. Puneți sânii de pui pe un suport de sârmă deasupra tigaie, presărați deasupra cu un spray de gătit și așezați o foaie de copt în mijlocul cuptorului. Coaceți sânii de pui până când culoare aurie, 15 – 20 min. Se scoate din cuptor și se lasă 5 min., apoi tăiați sânul în felii. Oferim rețeta – crocantă Batoane de pui la cuptor

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: