Pieptul de pui copt cu broccoli și verde mazăre

1

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 65.81kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  65.81kcal

• evaluare

• rețetă

Pieptul de pui copt cu broccoli și mazăre verde este mâncare gustoasă care se potrivește tuturor celor care se lipesc alimentație sau dietă adecvată. Nu trebuie să vă obosiți feluri de mâncare fără gust, gătește o astfel de cină acasă și bucură-te calități gustative! A face mâncarea sănătoasă și gustoasă mai ușoară decât se pare.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• broccoli (congelat) – 500 g
• piept de pui – 400 g
• mazăre verde – 200 g
• ceapa (ceapa) – 1 buc.
• condimente după gust

40 мин40 мин 65.81

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fileul de pui și ceapa se taie și se prăjesc în ulei de măsline (nu este necesar mult ulei).
2. Adăugați mazărea și broccoli.
3. Stropiti cu condimentele preferate si sarea. Adăugați puțin apă și se fierbe timp de o jumătate de oră la foc mic.

Cuvinte cheie:

• sân cu legume
• piept de pui
• file de pui
• pp prânz
• sân brazat