Pilaf cu stafide și năut într-un aragaz lent

3

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 20min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  152kcal

• evaluare

• rețetă

Ofer o reteta pentru un pilaf delicios vegan. Este neobișnuit Ingrediente: năut, fistic, stafide, dovleac. Dacă vrei să gătești acasă acest pilaf, vă rugăm să rețineți că trebuie să fie înmuiate năut în ajun.

Hai să începem!

Ingredientele

0/13 ingrediente

• Năut – 100 g
• Orez Basmati – 120 g
• Dovleac (pulpă) – 100 g
• Apă sărată – 300 ml
• Stafide ușoare – 20 g
• Fistic – 20 g
• Ulei de măsline
• Cumin (în pulbere) – 1 lingură
• Curry – 1 lingură
• Ceapă – 1 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• Usturoi – 1 cap
• Sare și piper – după gust

1ч 20мин1ч 20мин 152

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți năutul, turnați apă rece peste noapte. Gătiti dimineața pentru 40 minute la foc mic.
2. Clătiți orezul, turnați apă caldă.
3. Tăiați ceapa și morcovii mai mici, puneți-o în vasul multicookerului împreună cu o lingură de ulei de măsline, puneți regimul Se coace 20 de minute.
4. După aceea, adăugați curry la zira.
5. Adăugați năuturi, amestecați și setați modul „Gătire” pentru încă 20 minute.
6. După aceasta se adaugă stafidele și se taie în bucăți mici. dovleac.
7. Apoi puneți orezul, lipiți un centru întreg de usturoi în centru. Se toarnă cu apă sărată. Pune programul “Pilaf”.
8. Cu 5 minute înainte de semnal se adaugă fistic, se amestecă.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• stafide
• aragaz lent
• Năut
• pilaf
• fistic