Piure de sfeclă cu conopidă: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  69kcal

• evaluare

• rețetă

Când plictisim cu piure de cartofi și mâncăruri obișnuite, începem căutați gusturi noi. Astăzi îți sugerez să gătești foarte acasă piure delicios de sfeclă

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Sfecla fiarta 400 gr
• conopida 200 gr
• semințe de dovleac 10 gr
• nuci de pin 10 gr
• Crema 200 gr

15 мин15 мин 69

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pre-fierbe sfecla. Sau cumpărați un gătit fiert gata sfecla.
2. Se taie sfecla și se pune într-o tocană. Urmează să pun conopidă. Adăugați smântână, sare, piper.
3. Se aduce la fierbere și se gătește timp de 7-8 minute.
4. Se macină cu un blender până la smoothie. Esența piureului de cartofi controlați cantitatea de cremă adăugată.
5. Presărați piureul finit cu semințe de dovleac și cedru nuci și se servește. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• sfeclă
• smântână
• conopidă