Pizza proteică cu brânză și roșii cireș

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 81.37kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  81.37kcal

• evaluare

• rețetă

Pizza de casă, care nu se bazează pe aluat, ci pe proteine, coapte înăuntru cuptorul. Se dovedește ușor și gustos, faceți-l dacă observați o dietă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• Albusuri de oua – 7 buc.
• Parmezan – 20 g. (Grătar)
• Roșii cherry – 300 g
• Condiment de oregano
• Busuioc proaspăt
• Usturoi – 1-2 căței
• Brânză – 70 g (felii)
• Sare și piper
• Ulei de măsline

25 мин25 мин 81.37

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați roșiile în 4 părți, iar usturoiul este tocat foarte fin.
2. Se întinde pe o foaie de copt, se condimentează cu sare și oregano, apă unt și coaceți la cuptor timp de 5-7 minute la 180 de grade.
3. Bateți albusurile cu un vârf de sare și puțin piper. Adăugați brânza rasă la proteine ​​și amestecați.
4. În apă, înmuiați hârtia de copt, acoperiți-o cu o matriță. atunci puneți amestecul de proteine ​​într-o matriță și aliniați.
5. Se da la cuptor 5 minute la 200 de grade.
6. După aceea, așezați roșiile și usturoiul pe o bază gata, proaspătă busuioc, felii de brânză și se toarnă puțin ulei. Și încă o dată trimite să gătească la cuptor pentru câteva minute. Bon pofta!