Delicioasa plăcintă cu creme scăzută de calorii nu vă va lăsa vinovăție chiar și după o mușcătură cu ceai de seară. Spre deosebire de tradițional plăcinte cu cremă conține mult mai puțin frișcă – acestea decorează doar ușor desertul și conține mai puțin zahăr. natural bananele coapte ascunse în umplutură dau dulceață tortului. fundație plăcinta este o masa de crackers pentru dieta zdrobita si unt. Crusta deasupra este acoperită cu felii de banane și turnat cu budincă de vanilie, ceea ce va deveni uimitor textură catifelată atunci când tortul dvs. se întărește. Decorați umplutura niște frișcă și se bucură. valoarea unei porții: (total 
Calorii 215, grăsimi totale 8 g., grăsimi saturate, proteine 4 g, carbohidrați 32 g, fibre, colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu prietenii: 
Timp: 3 ore. 55 minute Dificultate: Porții ușoare: 8 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 12 Craham Square Grackers (6 plăci întregi)
- 2 lingurițe l. (30 gr.) Unt, înmuiat
- 1,5 linguriță aromatizând gelatină
- 3 linguri. l. apă clocotită
- 1/3 art. + 0,5 linguriță zahăr
- 3 linguri. l. făină
- 2 gălbenușuri de ou
- 1,5 linguriță. conținut de grăsime din lapte de 1%
- 1 lingură extract de vanilie
- 2 lingurițe banane tocate (3 banane medii)
- 1/4 art. frisca
Retete cu ingrediente similare: budinca de vanilie, fursecuri nuci, ouă, smântână, lapte, extract de vanilie, banane, gelatină
Pregatire reteta:
- Preîncălziți cuptorul la 175 ° C. Presărați o matriță de pulverizare culinară pentru o plăcintă cu diametrul de 22 cm.
- Grind Graham crackers într-un procesor de produse alimentare. adăuga unt și 1 lingură. l. apă și bate până la crăpături va începe să se aglomereze. Puneți amestecul în forma pregătită pentru plăcintă și apăsați pe partea inferioară și 1 cm în sus pereții formei. Coaceți la cuptor 10 minute, apoi răciți.
- Între timp, pregătiți umplutura: puneți gelatina înăuntru un bol mic, se adaugă 3 linguri. l. apă clocotită și se amestecă până gelatina nu se va dizolva. Într-o cratiță de dimensiuni medii, se amestecă 1/3 Art. zahăr și făină. Într-un bol de dimensiuni medii, bateți ușor laptele cu ouă. Se adaugă amestecul de ou în tigaie și se amestecă la făină și zahăr dizolvat.
- Gătiti la foc mediu, amestecând constant, timp de 10 minute până când amestecul fierbe și se îngroașă. Se amestecă vanilia extract și gelatină. Puneți deoparte un timp să se răcească.
- Întindeți feliile de banană deasupra tortului și turnați deasupra budinca. La frigider aproximativ 3 ore până la vârf Am înghețat.
- Bateți crema cu un mixer electric. În jurul mijlocului bate, adaugă 0,5 linguriță. zahăr și țineți în șoaptă. Puneți frișca într-o pungă de plastic, strecurându-le în 1 unghi. Tăiați acest colț din pungă și presărați frișcă model decorativ de-a lungul marginii tortului.
