Bucatele de pui sunt prezente în toate bucătăriile naționale, deoarece un pui este acea pasăre pe care o gătim mai des decât altele. Puteți găti pui în orice mod, prin tratament termic carnea devine moale și absoarbe mirosurile altora produse. Puiul gata poate fi servit la rece și la cald. după răcirea gustului său aproape că nu se schimbă, dar la nivel scăzut temperatura vaselor de pui rămâne proaspătă mult timp. îndrăgostiți mâncarea rapidă de acasă poate lua această rețetă Bucătăria americană – pui prăjit la pâine prăjită fulgi. Fileul de pui în cereale devine suculent și moale în interior și în timp ce crocante și crocante la exterior. Poate fi servit cu diverse sosuri și salată de legume proaspete. Totul este foarte pregătit simplu și rapid.Valoarea nutrițională pe porție: (4 total) Calorii 369, grăsimi totale 13 g., Grăsimi saturate g., Proteine 30 g., Carbohidrați 33 g., Fibră g., Colesterol mg., Sodiu mg., Zahăr g. 
Time:40 min Dificultate: ușor Porțiuni: 4 Rețetele folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 4 coapse de pui fără piele pe os sau jumătate din sân pe os (aproximativ 170 gr. fiecare bucată)
- 1 și 1/3 art. cereale crocante de orez (cereale pentru micul dejun)
- 2 și 1/4 art. toast bagel sau pâine prăjită Melba
- 5 linguriță ulei de măsline
- 3/4 tsp ardei iute
- 1,5 linguriță. iaurt 2%
- 1 lingură muștar
- 2 buchete de paiete
- Harissa, sos chili sau ketchup pentru servire
Rețete cu ingrediente similare: piept de pui, cereale pentru micul dejun, pesmet, sos harissa, iaurt, muștar, ardei
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 250 ° C. Instalați grilajul pe așezat folie de copt și ungeți bine suportul de sârmă cu ulei.
- Tăiați bine fulgii de orez și chipsurile de la un procesator de alimente bagelele și puneți-le într-o pungă de plastic mare, resigilabilă. Adăugați 3 linguriță. ulei de măsline, paprika, 2 lingurițe. sare, piper gustă și amestecă.
- Bateți cu un pic de 1/2 linguriță. iaurt și muștar într-un bol superficial. Întindeți bine puiul cu amestecul. Apoi puneți puiul în pungă, închideți-l bine și agitați până la cereale și chipsuri tocate a acoperit-o complet. Pui pui pe suportul de sârmă și presară-l spray culinar.
- Ungeți ceapa cu restul de 2 lingurițe. ulei de măsline și pus lângă pui. Coaceți până când puiul este crocant și un termometru introdus în partea cea mai groasă nu va înregistra 70 ° C, aproximativ 30 min. Se face sosul: într-un bol, se amestecă restul 1 lingură iaurt și harissa după gust. Serviți puiul și paharul cu соусом.Рецепт Куриных грудок вbranza de branza.Aceasta farfurie este combinata cu vin spumant.
