Pui prăjit cu legume și creveți

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 167,11kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 30min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  167,11kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Acest fel de mâncare poate fi gătit acasă într-o tigaie adâncă într-o mare cantitate de ulei. Cu toate acestea, vom stăpâni unul mai sănătos și alimentar opțiune – grătar pe termen scurt și coacere ulterioară. mai puțin calorii, mai multe beneficii, gust excelent. Vreau să o fac din nou și din nou!

Folosiți ceapă roșie și unt de arahide neterminat. Luăm ardei iute în voie. Pui prăjit cu legumele și creveții sunt fantastic de delicioși!

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• Pui – 1 carcasă întreagă
• Creveți crudi – 800 g
• Ceapa rosie – 1 buc.
• Ardei iute – 1/2 păstaie
• Usturoi – 3 cuișoare
• Unt de arahide nedefinit – 2 linguri
• Cimbru – 1 cep
• sare
• Ardei negru proaspăt măcinat
• Ardei dulce bulgar de diferite culori – 3 buc.

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 167,11

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați-mi carcasa de pui și uscați-o cu un prosop de hârtie. Tăiați în porții, îndepărtați pielea, tăiați grăsimea, glanda coccegeală.
2. Frecăm fiecare bucată de pui cu sare, piper, puțină alune ulei, se presară cu cimbru. Am pus carnea într-o încăpere vase rezistente la căldură
3. Încălzim cuptorul la 200 de grade și pornim funcția „Grătar”. Pui puiul la cuptor timp de 10-15 minute. Grătar până rumenire, întoarcerea bucăților o dată în aceste 10-15 minute.
4. Ardeii clopot multi-tăiat se taie pe jumătate și se îndepărtează semințe. Se taie în bucăți pătrate de dimensiuni medii. păstaie ardeiul iute mărunțit în inele mici pe jumătate. Ceapa rosie si coji și toacă usturoiul.
5. Se amestecă toate legumele între ele și se combină cu arahide unt, sare și piper după gust. Scoate puiul din cuptor. Împrăștiem legumele într-un vas termorezistent puiului și trimitem la cuptorul este prăjit sub funcția „Grătar” încă 10 minute. În acest timp, scoatem și amestecăm legumele o dată.
6. Apoi acoperim vasele termorezistente cu un capac sau folie deasupra. Reducem temperatura în cuptor la 160 de grade. Se coace pui cu legume timp de 40 de minute.
7. Curățăm creveții crudi, îndepărtăm vena intestinală (dacă nu este îndepărtați, apoi coacerea va provoca amărăciune). Se presară cu sare și piper.
8. Punem creveți decojiți pentru pui și legume. Se amestecă totul și se întoarce la cuptor pentru încă 5-7 minute.

Cuvinte cheie:

• În cuptor
• grătar
• coace
• copt
• creveți
• pui
• legume
• pasărea
• ardei gras