Quail avocado copt ouă: rețetă video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 216.33kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  20 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  216.33kcal

• evaluare

• rețetă

Îmi plac foarte mult preparatele din avocado. De multe ori fac toasturi, sosuri și adăugând doar la salate. Astăzi vreau să vă împărtășesc o opțiune Gătit avocado gătit acasă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/3 ingrediente

• 2 avocado
• 4 ouă de prepeliță
• brânză – 30 gr

20 мин20 мин 216.33

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Avocado tăiat la jumătate, îndepărtați piatra
2. Presărați brânză (4 grame au nevoie de 30 de grame), mai multe pot fi posibile fără brânză deloc.
3. Spargeti ouale de prepelita si turnati-le la mijloc avocado
4. Introduceți la cuptor (180 C) timp de 10 – 15 minute. Să aveți un frumos pofta de mancare.

Cuvinte cheie:

• avocado
• mic dejun
• ouă de prepeliță