Quesadilla într-un triunghi lavash

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 110.88kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  110.88kcal

• evaluare

• rețetă

Quesadilla de casă în triunghi pita condiții, va fi o opțiune excelentă pentru un prânz sau o gustare delicioasă. Acesta este un fel de mâncare foarte frumos și parfumat ușor de făcut cele mai frecvente ingrediente. O astfel de rețetă este potrivită dacă este corect nutriție și dieta nu prea strictă, potrivită pentru toate pierderile în greutate.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• pita (subțire) – 1 buc.
• roșii – 1 buc.
• ardei gras – 50 g
• champignons – 2 buc.
• mozzarella – 50 g
• file de pui (fiert) – 70 g
• ceapa – 1 buc.
• sos de roșii – 2 lingurițe.

40 мин40 мин 110.88

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se prăjesc ceapa cu ciuperci într-o cantitate mică de ulei sau mai departe tigaie antiaderentă fără ulei. Sare și piper.
2. Adăugați roșiile tocate, ardeii, carnea și sosul de roșii. Se acoperă, se fierbe la foc mic timp de zece minute.
3. Răciți ușor amestecul și adăugați felii de brânză.
4. Tăiați pâinea pita în 4 benzi, puneți umplutura pe fiecare și întoarce triunghiurile.
5. Se unge cu gălbenuș și se presară cu semințe de susan. Trimis la preîncălzit cuptor timp de douăzeci de minute.

Cuvinte cheie:

• triunghiuri delicioase
• file de pui
• pâine umplută cu pita
• alimentație adecvată